Penyebab Mata Kering yang Bikin Masalah Penglihatan

Mata kering merupakan masalah yang terjadi saat mata tidak menghasilkan cukup air mata atau ketika air mata yang dihasilkan berkualitas rendah. Padahal, seharusnya mata memiliki kelembapan dan pelumasan yang konstan, untuk menjaga penglihatan dan kenyamanan. Lantas, apa yang menjadi penyebab mata kering?

Seperti dilansir dari National Eye Institute (NEI) dan Cleveland Clinic, ada berbagai hal yang menjadi penyebab mata kering pada seseorang. Adapun hal-hal yang membuat mata kering adalah sebagai berikut.

Peradangan kronis pada kelenjar air mata

Menurut Cleveland Clinic, mayoritas pasien dengan mata kering mengalami peradangan kronis (pembengkakan) pada kelenjar air mata (kelenjar lakrimal) yang melapisi kelopak mata dan di konjungtiva (lapisan tipis di bagian dalam kelopak mata dan bagian depan mata). Peradangan kronis ini dapat merusak jaringan kelenjar air mata secara permanen.

Disfungsi kelenjar meibom

Penyebab mata kering lainnya, karena pasien memiliki ocular rosacea (disfungsi kelenjar meibom) dan kelainan kelenjar di tepi kelopak mata (kelenjar meibom). Padalah, kelenjar tersebut merupakan penghasil minyak untuk mencegah penguapan air mata. Ketika seorang memiliki mata kering dan rosacea okular, tak hanya menghasilkan terlalu sedikit air mata, tetapi air mata yang dibuat menguap terlalu cepat.

Air mata terlalu cepat mengering

Selain kelainan dan peradangan pada kelenjar air mata, penyebab mata kering adalah udara kering. Hal tersebut timbul karena beberapa kondisi, seperti AC, udara panas atau kondisi lingkungan lain.

Penyebab mata kering lainya, meliputi sebagai berikut.

Obat

Mata kering yang diderita seseorang, bisa jadi karena efek samping dari beberapa obat yang dikonsumsinya. Misalnya, mengobati kondisi seperti pilek dan alergi, depresi, dan tekanan darah tinggi.

Masalah kesehatan

Beberapa masalah kesehatan, termasuk diabetes, masalah tiroid, dan gangguan autoimun seperti lupus atau sindrom Sjögren menyebabkan mata kering. Sindrom Sjögren adalah gangguan autoimun (masalah kesehatan yang mana sistem kekebalan menyerang bagian tubuh yang sehat secara tidak sengaja). Jika, memiliki sindrom Sjögren, tubuh menyerang kelenjar yang membuat air mata dan air liur, menyebabkan mata kering, mulut kering, dan kesulitan menelan.

Operasi laser mata

Penyebab mata kering selanjutnya karena telah menjalani beberapa jenis operasi laser mata. Efek samping seusai operasi ini akan menghasilkan lebih sedikit air mata.

Terlalu lama melihat layar

Melihat layar untuk waktu yang lama menjadi penyebab mata kering. Karena, mungkin lebih sedikit berkedip saat melihat layar komputer atau tablet, yang dapat menyebabkan mata kering.

Baca Juga : Bersifat Permanen, Seperti Apa Perawatan untuk Low Vision?

Siapa yang berisiko mengalami mata kering?

Berbagai hal tersebut menjadi penyebab mata kering pada seseorang. Hanya saja, ada beberapa orang yang berisiko menderita mata kering, di antaranya sebagai berikut.

1. Usia 50 atau Lebih. Peluang untuk mengalami mata kering meningkat seiring bertambahnya usia (di atas 50). Jumlahnya meningkat, dari 7,5 persen orang berusia 50-an menjadi 15 persen orang berusia 70-an.
2. Perempuan. Perubahan hormon mempersulit tubuh untuk mengeluarkan air mata. Perubahan hormon terjadi selama kehamilan atau saat menggunakan pil kontrasepsi dan dan menopause.
3. Kurang Vitamin A. Tidak mendapatkan cukup vitamin A (ada dalam makanan seperti wortel, brokoli, dan hati) atau asam lemak omega-3 (ada dalam ikan, kenari, dan minyak sayur) berisiko mengalami mata kering.
4. Pengguna Lensa Kontak. Saat memakai lensa kontak dalam waktu lama, mata bisa kering. Penyebab mata kering tersebut karena lapisan tipis bahan lensa kontak pada kornea membatasi aliran oksigen ke permukaan mata. Tanpa aliran oksigen yang stabil, mata harus bekerja lebih keras untuk mengembangkan air mata alami.